Бег был самым древним видом спорта и открывал первый день  

соревнований.

Проводили три основных вида состязаний: стадия (одна длина беговой

дорожки) диаулос (две  длины) и долихос (долгий бег - 24 стадии).  

Считалось, что длину первой беговой дорожки отмерил Геракл и она была

равна 600 его шагам. 

А  65 Олимпиаду украсила новую разновидность бега - бег с оружием. На

стадионах Олимпа появились грозного вида мужи, облаченные в шлем,

панцирь и поножи и несущие в руке щит. Позже воинам-атлетам позволили

выступать лишь в шлеме и со щитом.

Рекордные результаты не отмечались. Смотрели только, "кто раньше"

прибежит.

          По жребию расставляли парами соперников на мраморной плите с

            углублением для пальцев ног. Тот, кто срывался с мраморной полоски

            прежде звука трубы, тут же был бит длинной раздвоенной розгой при всем 

            честном народе. Секли и сошедших с дорожки преждевременно. Ибо закон 

            Олимпии требовал: вступил в состязание – борись до конца.

Бег эллинов не знал круга. Он имитировал движение в сражении – туда  и

обратно – греческих боевых порядков. Не зная низкого старта, начинали

прямой бег во весь рост, едва согнувшись и опустив руки вниз.

И бег был наг. После того, как на 15 Олимпиаде  (720 год) Орсипп из Мегар

потерял в беге на стадий набедренную повязку и примчался к победе в чем

мать родила, было постановлено: впредь бегунам и всем остальным (кроме

возниц на ипподроме) выступать обнаженными. Так случай обрел силу

закона.

И он, бег, был друг Муз. Ритмичные звуки дудочки   сопровождали атлетов

во время бега по дорожкам стадиона. Музыка вообще была обязательной 

для соревнований. Она помогала атлетам соблюдать ритм.